母親の記憶力低下によるうっかりに困ってませんか？ 記憶力が低下してくると同じ話を何度もしたり言ったことを忘れてしまったり自分がしたことも忘れてしまったりします。 年齢や個人差はありますが、多くの女性の慢性的な体の不調や物忘れの原因は女性ホル…

ホルモンバランスの乱れによりエストロゲンの分泌量が低下すると、起こる症状は物忘れだけではありません。 昼間は眠いのに、布団に入るのに目が冴えてしまったり、やっと眠れたとしても夜中に目が覚めてしまう。 このような不眠の原因も多忙によるストレス…

仕事や家事に子育て母親として頑張りすぎていませんか。体が疲れているときは心も疲れているものです。 そのようなときに、原因の分からない不安に襲われたり気力がなくなってしまったり、落ちこんで「うつ」狀態になってしまいやすいです。 イライラがつの…