仕事や家事に子育て母親として頑張りすぎていませんか。
体が疲れているときは心も疲れているものです。
そのようなときに、原因の分からない不安に襲われたり
気力がなくなってしまったり、落ちこんで「うつ」狀態に
なってしまいやすいです。
イライラがつのってきたらストレスが溜まっているサイン。
ストレスは自律神経を見出し、月経不順や無月経などのトラブル、
自律神経失調症やうつ病などのトラブルを引き起こします。
また症状が出やすい女性の例として
完璧主義、几帳面、負けず嫌い、真面目な人ほど
症状が出やすい傾向にあります。
